Mô tả khóa học: Khí Tâm Yoga Trị Liệu là khóa học dành cho những ai mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần thông qua yoga trị liệu. Khóa học không chỉ dạy các tư thế yoga mà còn tập trung vào phương pháp điều chỉnh cơ thể, giúp học viên tăng cường thể lực, linh hoạt và giảm đau nhức.
• Nội dung học:
• Các tư thế yoga cơ bản và nâng cao, phù hợp cho mục đích trị liệu.
• Phương pháp điều chỉnh cơ thể và khắc phục các vấn đề về tư thế.
• Cách kết hợp yoga với hơi thở để đạt hiệu quả cao nhất.
• Kỹ thuật thư giãn và thiền định để hỗ trợ quá trình chữa lành.
• Giảng viên: Đội ngũ giảng viên là những chuyên gia về yoga trị liệu với kiến thức và kỹ năng chuyên sâu, đã hỗ trợ nhiều học viên phục hồi sức khỏe.
• Giá trị nhận được sau khóa học: Học viên sẽ cải thiện được sức khỏe, giảm thiểu đau nhức, tăng cường sự dẻo dai và tìm thấy sự bình an bên trong.