Thiền Khí Tâm là một phương pháp hành tâm, vận khí vào cuộc sống. Người thực hành thiền phải là người chọn sống con đường tâm đạo: lấy Tâm làm gốc, lấy Khí làm phương, để cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng tích cực, tỉnh thức.

🌱 Thiền khí tâm vốn không theo một trường phái tôn giáo nào, đây là một môn khoa học về tâm thức không hề mơ hồ mà có lộ trình và phương pháp rõ ràng, ai cũng có thể thực hành theo và cảm nhận được ngay.

🌱 Sự kết hợp giữa thiền động và thiền tĩnh là cơ sở để hầu hết tất cả mọi người có thể luyện tập phương pháp này. Học viên được học qua các bước vận khí để đả thông, thanh lọc nội tâm & cơ thể, cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn trước khi vào thiền tọa. Đây cũng là phương pháp giúp các học viên cải thiện sức khỏe. Chính vì vậy Thiền khí tâm phù hợp với tất cả mọi người kể cả những người năng động, hướng ngoại hay bị bệnh lý nhẹ.