mentor
🌿 GẶP GỠ MENTOR LÊ VŨ ĐÔNG – HUẤN LUYỆN VIÊN KHÍ TÂM YOGA TRỊ LIỆU TRUYỀN ĐẦY CẢM HỨNG 🌿
Th7
Hành trình yoga của Mentor Lê Vũ Đông bắt đầu từ năm 2008, khi anh dấn thân vào con đường tập luyện và chính thức giảng dạy từ năm 2009 với các lớp cộng đồng và lớp PT trị liệu. Là một nam huấn luyện viên giữa thế giới yoga vốn quen thuộc với các bạn nữ, anh từng đối mặt với không ít thách thức. Tuy nhiên, chính sự kiên trì đã giúp anh vượt qua, khám phá ra sự linh hoạt và mềm dẻo không kém bất kỳ ai. Từ đó, như “hổ mọc thêm cánh”, đam mê với yoga trị liệu đã trở thành ngọn lửa cháy bỏng trong anh.
Những món quà vô giá từ học viên
Lê Vũ Đông không chỉ là một HLV mà còn là người truyền cảm hứng. Các học viên của anh đã mang đến những câu chuyện chữa lành kỳ diệu:
- Một chị sau 3 tháng tập luyện ngủ ngon giấc hơn, chấm dứt 3 năm mất ngủ hành hạ.
- Một cô khác chia sẻ: “Cổ hết mỏi, cơ thể không còn nhức mỏi” – những lời cảm ơn ấy là động lực lớn lao cho anh.
Hành trình lan tỏa năng lượng chữa lành
Tại Long Xuyên, khi hướng dẫn Thiền Khí Tâm 4 set, anh chứng kiến các cô chú chìm đắm trong thực hành. Một cô 55 tuổi, lần đầu ngồi thiền, bất ngờ trụ vững 45 phút và xúc động: “Chưa bao giờ làm được điều này!” Trong lúc dẫn dắt từ thiền động sang thiền tọa, anh cảm nhận luồng sinh khí mát lạnh lan tỏa khắp cơ thể và không gian – một khoảnh khắc hạnh phúc khó quên.
Năm 2015, tại Việt Trì, Phú Thọ, anh tiếp tục truyền lửa với yoga và thiền. Các học viên lần đầu vượt qua giới hạn, ngồi thiền 1 tiếng và tự tin rằng “mọi thử thách đều có thể chinh phục, chỉ cần có người đồng hành”. Đặc biệt, câu chuyện về chú 60 tuổi bị tai biến liệt nửa người khiến ai cũng xúc động: Sau 4 tháng kiên trì tập yoga trị liệu cùng anh, chú bỏ xe đẩy và tự đi được. Tin vui ấy làm anh mừng rơi nước mắt, dù đùa rằng “khỏe rồi, con cũng mất lớp dạy luôn… hi hi!”
Khám phá năng lượng qua từng bài tập
Ấn tượng sâu sắc với anh là bài luyện âm trên 7 luân xa với 21 vòng. Âm thanh trầm bổng tạo nên rung động, năng lượng lan tỏa khắp cơ thể, mang lại cảm giác mát lạnh khi thư giãn. Anh nhận ra sự cần thiết điều chỉnh cân bằng cơ thể – một bài học quý giá từ chính trải nghiệm. Mỗi buổi tập Khí Tâm với các động tác nhẹ nhàng, khoan thai giúp tâm trí thư thái. Đến cuối buổi, mồ hôi tuôn rơi như mưa, hòa quyện niềm vui và hạnh phúc. “Sao đơn giản mà hiệu quả đến thế, hehe!” – anh cười, hứa sẽ lục ký ức viết tiếp hành trình này.
Kinh nghiệm và tầm nhìn
Bằng cấp: Khí Tâm Trị Liệu 200h, Thiền Khí Tâm 100h.
Lời nhắn nhủ truyền cảm hứng
“Hôm nay phải hơn hôm qua, nhưng không bằng ngày mai. Bạn hãy hành động, đừng chờ đợi!”
Cảm ơn anh Lê Vũ Đông trên hành trình lan tỏa giá trị chữa lành. Hãy để anh truyền cảm hứng cho bạn trên con đường yoga trị liệu đầy ý nghĩa!
